“แว่นกันแดด” จำเป็นแค่ไหนกับดวงตา
บทความสุขภาพ
“แว่นกันแดด” จำเป็นแค่ไหนกับดวงตา
แว่นกันแดด นับเป็นหนึ่งในไอเท็มเสริมลุคประจำตัวที่ใครหลายคนขาดไม่ได้ แต่สำหรับบางคนที่ไม่ชอบใส่ อาจเพราะความเขิน หรือกลัวคนแซว การสวมใส่แว่นกันแดดไม่ได้สวมใส่เพื่อเพิ่มความสวยงาม หรือตามแฟชั่นเพียงอย่างเดียว การสวมแว่นกันแดดยังมีประโยชน์ทางด้านสุขภาพของดวงตา วันนี้เรามี 4 เหตุผลที่ควรใส่ “แว่นตากันแดด”
- แดดประเทศไทยร้อนแรงเหลือเกิน : ภายใต้ความร้อนแรงของแสงแดดจ้า ๆ นั้น ยังเต็มไปด้วยลม ฝุ่น ควัน และรังสีอัลตร้าไวโอเลต (UV) ที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและสายตา
ช่วยป้องกันต้อกระจก ต้อลม ต้อเนื้อ : หากเราปล่อยให้ดวงตาของเราสัมผัส แสงแดดจัด ๆ ในระยะเวลานาน สามารถส่งผลต่อสุขภาพดวงตาได้เช่นกัน โดยเริ่มจากอาการตาแห้ง รู้สึกไม่สบายตา แสบตา และอาจก่อให้เกิดโรคตาบางชนิด เช่น ต้อกระจก ต้อลม ต้อเนื้อ รวมถึงกระจกตาอักเสบได้ในที่สุด
- ป้องกันการเกิดริ้วรอยรอบดวงตาก่อนวัยอันควร : ผิวรอบดวงตาเป็นบริเวณที่มีความบอบบาง และไวต่อแสง ซึ่งโครงสร้างผิวของเรานั้น ประกอบด้วยโมเลกุลของน้ำ สารโปรตีน คอลลาเจนและสารต่างๆ แต่สารสำคัญเหล่านี้มักจะถูกทำร้ายได้ง่ายเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดด
ป้องกันไม่ให้กระจกตาอักเสบ : หากได้รับรังสี UVA UVB ในปริมาณที่มากเกินไป อาจก่อเกิดอาการอักเสบเฉียบพลันของกระจกตา ทำให้มีอาการปวดตา น้ำตาไหล และยังเป็นตัวการที่ทำให้เกิดความผิดปกติในอวัยวะอื่นๆ ของดวงตา
แม้ปัจจุบันจะมีแว่นกันแดดหลากแบบหลายสไตล์ มีราคาให้เลือกมากมาย นอกจากความเก๋ ความเท่แล้ว การเลือกแว่นกันแดดควรคำนึงถึงจุดประสงค์ของการสวมใส่ที่แท้จริง เพื่อปกป้องดวงตาของผู้สวมใส่จากรังสียูวีและหลีกเลี่ยงความเสียหายจากแสงแดดให้มากที่สุด
ข้อมูลจาก : ALL ABOUT VISION
ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา