ไม่อยากเสียความมั่นใจเพราะ ‘รอยดำตามร่างกาย’ ดูแลอย่างไรให้รอยจางลง
บทความสุขภาพ
19 พ.ค. 2565
ครั้ง
ไม่อยากเสียความมั่นใจเพราะ ‘รอยดำตามร่างกาย’ ดูแลอย่างไรให้รอยจางลง
‘รอยดำตามร่างกาย’ กลายเป็นจุดสนใจ จนต้องคอยใส่เสื้อผ้าปกติไว้ พาทำให้เสียบุคลิกและความมั่นใจไปง่าย ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวขาว มักจะเห็นรอยคล้ำได้ชัด ไม่ควรปล่อยไว้เพราะนานวันไปอาจทำให้เป็นหนักขึ้นจนยากต่อการทำให้รอยดำจางลง
โพสต์นี้ โรงพยาบาลราชสีมา ฮอสพิทอล จะพาทุกคนไปดูกันว่า รอยคล้ำ เหล่านั้นมีสาเหตุจากอะไร และมีวิธีการทำให้ลดเลือนได้อย่างไร เพื่อที่จะได้กลับมาโชว์ผิวสวยได้อีกครั้ง
‘รอยดำตามร่างกาย’ กลายเป็นจุดสนใจ จนต้องคอยใส่เสื้อผ้าปกติไว้ พาทำให้เสียบุคลิกและความมั่นใจไปง่าย ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวขาว มักจะเห็นรอยคล้ำได้ชัด ไม่ควรปล่อยไว้เพราะนานวันไปอาจทำให้เป็นหนักขึ้นจนยากต่อการทำให้รอยดำจางลง
โพสต์นี้ โรงพยาบาลราชสีมา ฮอสพิทอล จะพาทุกคนไปดูกันว่า รอยคล้ำ เหล่านั้นมีสาเหตุจากอะไร และมีวิธีการทำให้ลดเลือนได้อย่างไร เพื่อที่จะได้กลับมาโชว์ผิวสวยได้อีกครั้ง
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ภาพถัดไป
รอยดำแต่ละจุดเกิดจากอะไร
- ต้นคอ
เกิดจาก คราบขี้ไคล แสงแดด ผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มมากขึ้น และยังสามารถเกิดขึ้นได้ จากความผิดปกติของฮอร์โมน ในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งมีรูปร่างอ้วนเพราะระดับอินซูลินสูงไปกระตุ้นเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่า Acanthosis nigricans - รักแร้
เกิดจากการกำจัดขนรุนแรงบ่อย ๆ เช่น ถอน โกนทำให้ผิวผลิตเม็ดสีมากขึ้น รวมถึงการระคายเคืองเพราะแพ้โรลออน - ขาหนีบ
การสวมใส่กางเกงที่รัดมาก ๆ และภาวะน้ำหนักเกินทำให้ขาเบียดกันจากการเสียดสีของเนื้อ - เข่า
การนั่งคุกเข่านาน ๆ เช่น การทำงานบ้าน ทำให้เกิดการกดทับและเสียดสี - ตาตุ่ม
เกิดจากการนั่งขัดสมาธิ หรือ พับเพียบบนพื้นแข็งโดยไม่มีเบาะรองนั่ง และการสวมรองเท้าคับแน่นเมื่อเวลาเดิน-วิ่ง นาน ๆ ทำให้ผิวเสียดสีกันมากขึ้น
แก้รอยดำอย่างไร
- เลี่ยงการสัมผัสแสงแดด
เพราะแสงแดดกระตุ้นให้เม็ดสีหรือเมลานินใต้ชั้นผิวทำงานผิดปกติ สำหรับผิวนอกร่มผ้าควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 40-50 ขึ้นไป - งดแกะ เกา
เมื่อผิวเกิดการระคายเคืองมีตุ่มคันผดขึ้น เพราะจะทำให้ผิวอักเสบ และเกิดเป็นรอยดำตามมาได้ - ขัดผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วย มะขามเปียก ขมิ้น ฯลฯ และไม่ควรขัดแรงเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวเกิดการอักเสบ - ทาครีมบำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่ง
มีส่วนผสมช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน เช่น วิตามิน C วิตามิน B3ไทอามิดอล (Thaimidol) กรดโคจิก (Kojic acid)กรดทรานซามิก (Tranexamic acid) อัลฟาอาร์บูติน(Alpha-arbutin) บิลทิล-รีซอซินอล (4-butylresorcinol) - การรักษาด้วยเลเซอร์
จะทำให้เม็ดสีจางลงควรปรึกษาและทำการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการปรับค่าเลเซอร์ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
แอดมินเชื่อว่าสาว ๆ ทุกคน อยากมีผิวที่สวยสุขภาพดี ดังนั้น ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อช่วยคลายความกังวล และรักษาปรับสภาพผิว ให้สวยมั่นใจกันนะคะ
ด้วยความห่วงใยจากโรงพยาบาลราชสีมา ฮอสพิทอล
ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา