นั่งห้องน้ำนานต้องรู้! โรคริดสีดวงทวาร

นั่งห้องน้ำนานต้องรู้! โรคริดสีดวงทวาร

      องค์ประกอบหนึ่งของการมีสุขภาพดี คือ การขับถ่าย ของเสียออกจากร่างกายเป็นประจำทุกวัน โดยช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือ 05.00-07.00 น. ซึ่งเป็นเวลาที่ลำไส้ใหญ่ทำงานขับกากอาหารออกจากร่างกาย แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาขับถ่ายไม่ปกติ เดี๋ยวท้องผูก เดี๋ยวท้องเสีย ต้องออกแรงเบ่งเป็นประจำ โดยลืมตระหนักไปว่า ปัญหาเล็กๆ เหล่านี้จะสั่งสม เป็นต้นตอของการเกิด ริดสีดวงทวาร วันนี้เรามีสาเหตุของ “โรคริดสีดวงทวาร” มาให้ทุกคนได้ระวังกัน!

• การนั่งถ่ายอุจจาระนาน, การเบ่งอุจจาระแรง, ท้องผูก และท้องเสียบ่อย 
• การยกของหนักบ่อย
• การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
• คนในครอบครัวเคยเป็นโรคนี้มาก่อน
• ผู้สูงอายุที่มีความเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทางทวารหนัก
• รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป
• มีโรคประจำตัวอื่นที่เพิ่มความดันในช่องท้อง เช่น ตับแข็ง, ภาวะตั้งครรภ์, โรคอ้วน เป็นต้น
• การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

      การนั่งห้องน้ำนาน ทำให้เกิดความดันต่อเนื่องนานกว่าปกติ แม้ว่าจะเป็นแค่การนั่งเล่นโทรศัพท์หรืออ่านหนังสือก็ตาม การนั่งขับถ่ายนั้นอิริยาบทต่างจากการนั่งเก้าอี้ธรรมดา เพราะทวารของเราจะย่อนคล้อย และร่างกายจะปล่อยความดันลงข้างล่างอัตโนมัติเพื่อเบ่งอุจจาระ จึงเป็นสาเหตุให้ความดันในช่องทวารสูงขึ้นจนเส้นเลือดดำโป่งพอง

      โรคริดสีดวง เป็นโรคที่อยู่ใกล้ตัว เพราะทุกคนต้องขับถ่าย แม้จะเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายเองได้ แต่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้อีกเช่นกัน หากมีอาการผิดปกติ หรือคิดว่าตัวเองเป็นโรคริดสีดวง ควรรีบเข้าพบแพทย์ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา