ข้อควรรู้! ก่อนตรวจสุขภาพต้องเตรียมตัวอย่างไร?

ข้อควรรู้! ก่อนตรวจสุขภาพต้องเตรียมตัวอย่างไร?

      การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เนื่องจากหากเกิดโรคภัยแล้ว นอกจากจะทำให้เสียสุขภาพกายและสุขภาพใจ ยังทำให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลอีกด้วย ดังนั้น การตรวจสุขภาพประจำปี จึงเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อค้นหาความผิดปกติภายในที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว โดยก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพควรเตรียมความพร้อม เพื่อให้ได้ผลการตรวจที่มีประสิทธิภาพและแม่นยำ 

ตรวจสุขภาพสำคัญอย่างไร?
      หัวใจสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี คือ การค้นหาโรคและปัจจัยเสี่ยงในการก่อโรคร้ายแรง ขณะที่ยังไม่พบความผิดปกติของร่างกาย เพราะมีโรคหลายชนิดที่เกิดขึ้นแล้วไม่แสดงอาการ แต่คอยสร้างความเสียหายให้ร่างกายอย่างช้าๆ การตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น จึงช่วยให้การรักษาเป็นไปโดยง่าย และมีโอกาสหายขาดได้มากกว่า ส่วนในผู้ที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงดี การตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปีมีส่วนสำคัญในการป้องกันการเกิดความผิดปกติต่างๆ รวมถึงรับคำแนะนำการวางแผนดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับตนเองโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

• ก่อนเข้ารับการตรวจ ควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เนื่องจากการนอนไม่พออาจส่งผลต่อความดันโลหิตและการเต้นของหัวใจ
• งดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงก่อนตรวจ ทั้งนี้ สามารถจิบน้ำเปล่าได้
• ยาประจำตัว สามารถทานก่อนตรวจสุขภาพได้ แต่ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเข้ารับการตรวจ
• หากมีโรคประจำตัวหรือประวัติสุขภาพ ควรนำเอกสารติดตัวมาด้วย เพื่อใช้ประกอบการวิเคราะห์
• งดการสูบบุหรี่ก่อนตรวจสุขภาพ เนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตสูง
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24-48 ชั่วโมง เนื่องจากแอลกอฮอล์มีผลต่อการตรวจ
• หากสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเข้ารับการตรวจ
• โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปีสำหรับผู้หญิง เช่น การตรวจสารบ่งชี้มะเร็งเต้านม และมะเร็งรังไข่ แนะนำให้เว้นช่วงตรวจก่อนและหลังมีประจำเดือนประมาณ 7 วัน 
• เลือกสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายและสะดวกต่อการเจาะเลือด
• สำหรับผู้ที่ต้องการตรวจหาความเสี่ยงเฉพาะโรค ควรปรึกษาศูนย์ตรวจสุขภาพก่อน เพื่อรับทราบเงื่อนไขการเตรียมตัวอย่างครบถ้วนก่อนเข้ารับการตรวจ
• หากโปรแกรมสุขภาพมีการตรวจปัสสาวะ ควรปัสสาวะทิ้งเล็กน้อยก่อน แล้วจึงเก็บปัสสาวะตรงช่วงกลางตามปริมาณที่กำหนด

ข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปี

• ช่วยให้ทราบสุขภาวะ และความสมบูรณ์ของร่างกาย ส่งผลให้สามารถปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันได้เหมาะสมกับสถานะสุขภาพ
• ช่วยให้ค้นพบความผิดปกติหรือโรคต่าง ๆ ได้ตั้งแต่ในระยะเริ่มต้น ซึ่งจะช่วยให้คนไข้สามารถรักษาได้อย่างทันท่วงที ป้องกันไม่ให้ความผิดปกติลุกลามมากขึ้น
• ช่วยให้ติดตามและประเมินสุขภาพของผู้ป่วย เพื่อให้แพทย์ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม
• ลดความสูญเสียทั้งด้านสุขอนามัย และด้านการเงิน

      “การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ” เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้เข้ารับการตรวจพึงปฏิบัติอย่างเคร่งครัด รวมทั้งการให้ข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรม และสุขภาพของตนเองอย่างตรงไปตรงมา  เช่น พฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือประวัติเกี่ยวกับสุขภาพด้านต่างๆ  สิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อการวิเคราะห์ผลตรวจที่ไม่คลาดเคลื่อน และยังมีผลต่อการพิจารณาการตรวจอื่นๆ เพิ่มเติมอีกด้วย

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา